Grundkurs Klettern und Yoga in Arco, Gardasee

Die Kombination von Klettern und Yoga bietet eine umfassende Fitness und Vitalität. Anfänger im Sportklettern werden die Synergieeffekte unter der Leitung von Robert Uschnig, einem Bergführer und ausgebildeten Yogalehrer, spüren. Das Hotel Garden in Arco sorgt für eine entspannte Atmosphäre mit mediterranem Flair. Die Tage beginnen mit kurzen Yogaeinheiten. An den Felsen von Arco wird intensiv an den Klettertechniken und Sicherheitsmethoden gearbeitet. Spezielle Übungen fördern einen sicheren, leichten und eleganten Kletterstil. Atemübungen und Entspannung helfen dabei, natürliche Ängste zu überwinden und in Stresssituationen besonnener zu reagieren. Es gibt keinen besseren Einstieg in das Thema Klettern - lassen Sie sich überzeugen!